Wie wel eens, of vaak, op onze velden werkt, weet wat dat doet met de spieren: je hoeft niet meer naar de sportschool. Bukken, strekken, tillen en rekken, je doet het allemaal en meestal zonder je ervan bewust te zijn. Behalve dan misschien de volgende dag.
Agrofitness heeft bovendien als voordeel dat je buiten in het groen bezig bent. Er wordt steeds meer wetenschappelijk onderzoek verricht naar de relatie tussen buitenlucht, daglicht en natuur met vitaliteit, ontspanning en (mentale) gezondheid.
Op onze velden kun je dit ook zonder wetenschappelijk onderzoek ervaren. En je eigen conclusies trekken.

(De tekening is van Charlotte King via een post van Robbert Vesseur op LinkedIn.)